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Atelier + de Pas pour les seniors

La Maison Valeuropéenne, en partenariat avec le PRIF (Prévention retraite Île-de-France) organisent un programme "actions - prévention - santé" destiné à tous les retraités.

Le PRIF est un groupement de coopération sociale et médico-sociale ayant pour mission de créer, de coordonner, de développer et de financer des actions de prévention santé à l’attention des personnes retraitées en Île-de-France.

En mai et juin 2022, les retraités du territoire de Val d'Europe Agglomération sont invités à participer à l'atelier + de Pas.
Marcher permet d’améliorer sa santé et de renforcer la prévention de certaines maladies. C’est aussi une excellente activité pour entretenir sa mémoire et préserver son capital osseux…

L’objectif de ce programme est d’accompagner les participants pour augmenter leur nombre de pas au quotidien afin qu’ils profitent pleinement des bienfaits de la marche à pied et améliore ainsi leur qualité de vie.
Pour cela, l’atelier + de Pas propose des sessions collectives d’information et d’accompagnement à la motivation. Au cours de ces sessions, un podomètre connectable à un site internet est distribué afin que chacun mesure ses propres progrès et se motive ainsi à marcher.

Une session de présentation du programme se tiendra le lundi 9 mai 2022 de 14h à 15h à la salle du Prieuré à Chessy.
Vous pourrez y découvrir le programme, poser vos questions et vous inscrire aux ateliers.
Les ateliers se dérouleront ensuite les lundis 16, 23 et 30 mai ainsi que les lundis 13 et 20 juin de 14h à 15h à la salle du Prieuré à Chessy.

L'inscription est possible auprès de la Maison Valeuropéenne
par téléphone au 01 78 71 40 90 ou directement sur place : 2, avenue Émile Cloud - 77700 Serris
Il sera aussi possible de s'inscrire lors de la réunion de présentation du 9 mai

Vous devrez au préalable remplir le questionnaire suivant :

questionnaire initial + de pas - PRIF
31-03-2022 10:15 Télécharger

 

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